Algunas verduras tienen un sabor amargo por compuestos naturales que producen para protegerse. En este artículo descubrís por qué ocurre, cómo el calor, la sal, los ácidos y las grasas modifican esa percepción y qué técnicas simples podés aplicar para cocinar verduras más sabrosas. Además, encontrá tres recetas prácticas para poner la teoría en acción.

Pastel de papas vegano con relleno de guiso de lentejas. Lo armás en tanda, lo freezás crudo y va directo del freezer al horno. Comida de olla que parece que cocinaste 3 horas pero armás en 20 minutos. Ideal para batch cooking sin ingredientes raros.

Una tortilla no tradicional con muchos beneficios y sobretodo casi gratis.

¿Sueles cortar las hojas de los rabanitos y tirarlas sin pensar? No te preocupes, es más común de lo que crees. Pero la buena noticia es que esas hojas no solo se comen, sino que pueden salvarte una cena apurada. En esta nota te contamos cómo aprovecharlas igual que harías con espinacas o acelgas: salteadas con ajo, en revueltos, sopas o incluso purés. Además, descubrirás su sabor suave y ligeramente picante, y por qué usarlas te ayuda a ahorrar dinero y a cocinar con más var